Het verhaal van Esther

Esther* komt in de praktijk. Ze heeft veel last van hoofdpijn, slaapt slecht en haar rug doet enorm veel pijn. Ik vraag haar of ze ook vermoeid is. Dit beaamd ze. Ik heb het ook veel te druk.

Ik vraag haar of ze weet waar haar lichamelijke vermoeidheid vandaan komt. Ze knikt nee.

Alles bestaat uit energie. Je lichaam heeft energie nodig om te leven. Door voeding kan het lichaam energie verbranden om de motor aan de gang te houden. Vergelijk het met een auto. Brandstof erin, verbrandingsproces, motor gaat lopen, uitlaatgassen (afvalstoffen) eruit. Wanneer het lichaam ontspannen is, wordt er energie aangemaakt in je cellen. Een mens heeft er 70 triljoen! Wanneer het lichaam gespannen is, kost je dat energie. Bedenk maar eens hoe je jezelf voelt als je een geweldige dag gepland hebt. Je doet wat je leuk vind met de mensen die je leuk vind. Dit kan je weliswaar energie geven omdat je ontspannen bent wanneer je het doet. Stel je nu eens voor dat je naar een "verplicht" familie weekend hebt met mensen waar je geen klik mee hebt. De weg ernaartoe kan je letterlijk al je energie kosten omdat je (onbewust) gespannen bent. Ben je gespannen, dan ga je piekeren en visa versa. Dit is de reden dat mensen zich vaak "leeg" voelen. Er is te weinig energie in het lichaam.

Ik kijk Esther aan, ze luistert aandachtig. Ik vraag haar of ze het begrijpt. Dit klinkt eigenlijk heel erg logisch nu je het me zo verteld, antwoord ze.

Jouw energie is uit balans en daar wil ik graag eerst aan werken. Met lichaamsgerichte therapie kan ik wat spanning wegnemen en kun je even bijkomen. Daarnaast kun je zelf kijken welke zaken je te veel energie kosten en of je wat meer ontspanning in je leven kunt aanbrengen. Ik kan je hierbij ondersteunen.

Na een aantal sessies zit Esther duidelijk beter in haar vel. De behandelingen bestaan uit lichaamsgerichte therapie (massage), cupping, en counseling. Waar ze haar leven eerst een magere 5 gaf en haar pijnniveau een 8 (waarbij 10 beide het hoogst haalbare is) is dat nu omgedraaid. Ze heeft meer energie en voelt zich gelukkiger. Ook heeft ze veel minder pijn en ongemak. Alleen de behandelingen ondergaan is niet voldoende. Het grootste resultaat komt, wanneer je zelf aan je klachten werkt. Ik kan je ondersteunen in dit proces en ik laat je altijd jouw eigen tempo bepalen.

Deze zaken heeft Esther zelf gedaan:

- heeft geleerd om nee te zeggen en toe te passen

- voelt haar grenzen beter en luistert hier naar

- drinkt meer water om haar afvalstoffen kans te geven haar lichaam te verlaten

- is gezonder gaan eten om haar lichaam te voeden

- let beter op haar houding om overbelasting te voorkomen

Het eindresultaat van de behandelingen

- is zichzelf meer gaan waarderen

- geen last meer van hoofdpijn

- geen last meer van rugpijn

- voelt zich meer ontspannen en zichzelf

Benieuwd wat deze behandeling voor jou kan betekenen?

www.praktijkmomentjevoorjezelf.nl/natuurgeneeskunde

Liefs Ellen

* In verband met privacy niet haar echte naam en foto. Wel haar echte ervaring.