Stress Counseling
Geef me de moed om te veranderen wat ik niet kan accepteren.
Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen.
Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien.
Breng de geest weer tot rust
Loop jij tegen bepaalde dingen aan in het leven? Levert dit spanning op? Wil jij leren hoe je weer fit, energiek en voluit kan leven naar je potentie?
Een stress counselor is een gesprekspartner die met je meekijkt waar je op vast loopt. Door inzichten en oefeningen ga je aan jezelf werken.
Met minder onrust in je hoofd zul je ervaren dat je lekkerder in je vel komt te zitten. Soms hebben we onbewuste spanning. We voelen dat we vastzitten en dat we spanning hebben maar we kunnen niet goed plaatsen waar de oorzaak ligt.
Na een aantal sessies zul je sterker en positiever in het leven staan. Makkelijker keuzes kunnen maken en minder spanning en/of angst ervaren.
Counseling is o.a. inzetbaar bij:
-
Stress klachten
-
Angst
-
Gespannenheid
-
HSP (klachten)
-
Onzekerheid
-
Vermoeidheid
-
Zelfacceptatie
-
Verstoord zelfbeeld